Opis

Lan je biljka koja je stolećima poznata po svojoj raznolikoj upotrebi i brojnim koristima za zdravlje. Ova svestrana biljka nudi brojne prednosti za vašu ishranu i dobrobit.

Semenke lana su posebno cenjene zbog svoje hranjive vrednosti. Bogate su esencijalnim masnim kiselinama omega-3, vlaknima i proteinima. Konzumiranje lanenih semenki može pomoći u podršci zdravog srca, regulaciji probave i jačanju imunološkog sistema.

Osim toga, lan se često koristi kao sastojak u pripremi različitih jela. Možete ga dodati u žitarice, smoothieje, peciva ili ga upotrebiti kao zamenu za jaja u veganskim receptima. Njegov blagi orašasti ukus će obogatiti vaše obroke.

Lan je takođe poznat po svojim koristima za kožu i kosu.

Pilja navodi da je ova prirodna superhrana takođe odličan izvor antioksidansa koji pomažu u zaštiti tela od slobodnih radikala i očuvanju mladalačkog izgleda.

Recenzije (0)
Plaćanje i dostava hrane